少精症是影响男性生育的一个重要因素之一，在患有少精症的情况下会对男性正常的生活、工作、身心健康造成非常大的影响，甚至使男性失去应有的尊严，为此男性要做好少精症疾病的预防。

　　预防少精症需要注意以下这些事项

　　注意事项1、养成好的个人卫生习惯，尤其隐私部位有时非常容易藏污纳垢，所以每日要对包皮、阴囊进行清洗，尽量避免穿紧身透气性差的衣裤、洗桑拿、久骑自行车、驾车等。

　　注意事项2、保持适当的运动，运动不但能使男性保持健康的体力，还是有效减压的好方式，压力大的男性更可考虑每日运动30-45分钟。

　　注意事项3、确保营养充足，男性一般存在营养过剩问题，为了顺利生育应多加多摄取蔬菜水果以及海产品。

　　注意事项4、定期体检种疫苗，其实男性免疫力并不如女性可靠，定期体检不仅能预防多种疾病，还能预防一些传染病、尤其是能影响生殖健康的传染疾病。

　　预防少精症做到以上几点外，还需要在生活中适当锻炼、保持个人卫生清洁、补充身体所需、定期体检等，有助于预防少精症的发生。