不排卵是指不能排出正常的卵子。有关医疗机构分析了不孕患者的病因，其中内分泌原因占大约38.3%。不排卵引起不孕大约占不孕的1/3，是引起不孕的主要原因之一。那么女性应该如何预防不排卵呢?

女性预防不排卵在日常生活中应该注意下列几点：

一、注意月经周期的变化

正常的周期大约25—35天，接近排卵期时，阴道会有少许分泌物。如果经期总是拖延，甚至几个月一次，或者总是不准时，应及早就医。

二、注意饮食

富含咖啡因的饮料，如咖啡、浓茶、可乐等对不孕的影响虽然尚未有一致的结论，但一般建议不宜过量。另外，吸烟、饮酒，不论男女都会影响生育力，希望要孩子时应该戒掉，同时饮食上避免摄入太多的高热量食物。

三、控制体重

肥胖，或者过瘦都会干扰内分泌系统的协调，控制体重有助于预防和治疗排卵障碍。

女性如何预防不排卵?如果您对此还有什么疑问的话，请咨询孕育专家，专家将会为您提供耐心细致的服务，解决您的问题。