1)多囊卵巢调理少吃辛辣刺激食物：多囊卵巢综合征患者对辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性的食物和饮品都要忌口。

　　2)多囊卵巢饮食宜清淡：日常饮食要选择营养丰富的食物，同时要纠正偏食及不良饮食习惯，如暴饮暴食、三餐不定时等。对于羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物也要少吃。

　　3)多囊卵巢避免食用含激素的食物和保健品：桂圆、红枣、阿胶等热性食物要少吃，蜂王浆等含激素成分的保健品要避免服用。

　　4)多囊卵巢要多吃营养食物：多囊卵巢综合征患者日常饮食中可以多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜等食物，有助增强体质，提高免疫力，有助促进康复。

　　温馨小贴士：部分的多囊卵巢患者可以用B超检查出来，但是为了更准确的检查自身是否患有多囊卵巢，还是建议女性到正规的不孕不育医院进行相关检查，这样可以避免漏检查的现象。若您还有什么问题，可直接预约挂号，专家会给您满意答复。