现在生活中依然有不少女性对多囊卵巢并不太熟悉，多囊卵巢的症状就更不了解了。这种疾病对于女性来说，是比较常见的疾病之一，因此需要女性多了解一些关于多囊卵巢的相关知识，那么多囊卵巢的症状是什么?该如何学会保养?我们来一起了解下。

　　今天有位患者拿着妇科B超单来跟我说：“医生，我有多囊卵巢。感觉平时没有什么不舒服的，怎么就会得这个病呢?”其实现在越来越多的女性会存在多囊卵巢现象，目前在我国发病率约占10%左右。多囊卵巢也是内分泌疾病的一种，患有多囊卵巢的患者在平时会有月经不调等症状。

　　症状一：月经不调

　　患有多囊卵巢女性患者雄性激素会明显升高，并且雄性激素对女性排卵受到一定影响，从而导致月经紊乱现象，甚至有些女性患者会出现闭经。

　　症状二：多毛

　　上面内容讲过，多囊卵巢患者的雄激素会升高，正因为雄性激素的升高也会导致多毛症，其出现部位会在背部、胸部、脸部等。还有些女性患者因为雄性激素过多，导致脱发现象。

　　症状三：皮肤异常

　　过多的雄性激素会导致皮肤皮脂分泌增多，一般患者朋友会出现毛孔增大、面部油脂增多、头皮瘙痒等症状表现。

　　并且多囊卵巢患者因为雄性激素过高，也会导致痤疮，特点是症状重、时间长、难治愈。

　　症状四：肥胖

　　目前多囊卵巢患者出现肥胖症状占50%左右，是因为多囊卵巢患者体内常常会积存胰岛素抵抗和瘦素抵抗，使患者经常会出现饥饿表现，导致过多饮食。

　　症状五：睡眠窒息

　　多囊卵巢患者经常会出现睡眠呼吸暂停，并且会进一步导致高血压、心脏病等疾病改变。

　　症状六：不孕

　　因为多囊卵巢患者会出现排卵功能异常，所以很难预测排卵时间，从而错过受孕机会。并且不规律的激素水平，会影响卵子质量和子宫内膜受容水平，所以会降低怀孕。

　　女性该如何学会保养

　　1.适当补充雌激素

　　豆类和大豆制品含有类似的雌激素样物质，可以补充雌激素减少后卵巢萎缩引起的缺乏。虽然该物质的效果比雌激素的效果低1000倍，但其在血液中的浓度是雌激素的1000倍。

　　2.避免盲目饮食

　　如果盲目饮食和长期素食者，会导致营养不良，缺乏蛋白质摄入。当身体蛋白缺乏时垂体功能，导致缺乏促性腺激素分泌，卵巢功能障碍萎缩。所以，30岁以后，女性千万不能通过节食和纯素食减肥，这对子宫功能和卵巢功能都有极大损害。

　　3.调整饮食

　　卵巢衰老逐渐分解代谢，蛋白质可以帮助人体组织修复，是保护卵巢最有价值的营养物。

　　因此多囊卵巢会表现出以上这些症状来，如果出现一个或者多个症状以上，需要及时就医检查和治疗，排除多囊卵巢的可能性。

（CL）