所谓宫寒就是指平常经常怕冷，性欲也会有所下降，大夏天的也会手脚冰凉，宫寒脸上黄褐斑也会有所增多，由于体内阳气不足而出现的宫寒，子宫受寒邪而呈现的功能严重低下的状态，还会致使痛经的出现。

　　夏日炎炎，我却宫寒_得了宫寒怎么治?

　　得了宫寒怎么治?在中医上讲保证气血通畅，在饮食方面就需要多吃一些具有补气暖身的食物，化解体内寒气，像核桃、枣、花生等都具有这作用要是长期坚持下去，对调理宫寒具有很多益处。

　　另外就是需要注意给小腹、腰部和双脚保暖。在月经期间，不要做冰冷的凳子，时刻注意脚部保暖，在春夏之交不要过早暴露双腿、过早穿短裙，穿裙子的话，最好要穿厚羊毛袜打底，以防寒从脚下生。最好是每天确保走半个小时的路途，这样有利于改善循环，还可以多用热水烫脚，刺激足底的经络和穴位，使全身温暖。

　　北京华博不孕不育医院专家说宫寒的女性所可以学会的一些调理方式，还有的就是与一些不良生活习惯相关，像经期吃冷饮，天冷了还着装担保等，这些也是造成宫寒的重要因素。宫寒严重一旦影响到了备孕，导致无法怀孕，可及时到北京华博就诊，可下方预约挂号，为您提前预约专家!