我们应该知道精子对男性的生育能力有直接的影响。生活中，很多男性的精子都是不正常的，比如精子不能液化，这很容易导致男性不育。虽然造成精子不液化的原因很多，但不管是什么原因，都必须及时治疗，那么精子不液化怎么自愈呢?

　　精子不液化怎么自愈呢?

　　引起精子不液化发生的原因有可能是体内缺乏锌或蛋折质，想要自愈的话必须及时补充锌、硒、蛋白质的营养成分，由于精子不液化在身体缺乏纤维蛋白溶解酶引起，酶的合成与蛋白质和锌有很大的关系，所以必须及时补充硒、蛋白质与锌。平时生活中可多吃些牡蛎，含有丰富的锌元素，锌是男性生殖系统重要的一个微量元素，补锌是精子不液化自愈的关键。

　　平时可多吃些鸡蛋，知道都知道鸡蛋内含有丰富的蛋白质，精子不液化要想得到自愈必须在纤维蛋白溶解酶的促进下才行，而蛋白质与锌则是纤维蛋白溶解酶的主要成份，多吃些鸡蛋可给体内补充足够的蛋白质。另外大豆也是个不错的选择，一粒大豆内所含的蛋白质，等于一个鸡蛋内所含的含量。

　　除此之外牛肉与瘦肉也含有了丰富的蛋白质与锌，对精子不液化的患者非常适合。提醒大家在食补时必须戒烟戒酒，不然会事倍功半;还要适当的多运动，有利于身体健康，也有利于精子不液化的快速自愈。

　　精子不液化怎么自愈呢?精子不液化是比较严重的一种情况，容易引起男性不孕不育症，因此必须及时治疗，想要精子不液化自愈的话，必须查明具体的病因，只有通过祛除病因，才能使精子不液化自愈，如果不祛除病因一般是不会自愈的。

（CL 2020.7.7）