精子不液化是指男性的精液在排出体外的一种情况，男性出现精子不液化就会造成男性不育。使男性朋友们非常的苦恼。那么精子不液化怎么调理好呢?

　　精子不液化怎么调理好

　　患者其实不必过于忧虑，精子不液化其实最好的办法就是积极的治疗原发疾病，谨遵医嘱，如前列腺炎和精囊炎等，只要疾病远离，相信精液质量自然就会提高。不过治疗精子不液化最好到专业正规的医院进行严密细致的检查，找到真正的原因，然后针对性的治疗比较好。

　　男性朋友们可以根据自己平时的生活习惯是否有比较不好的习惯，然后多加注意，就不必过于忧虑了，过度的疲累跟忧虑都会导致身体患病的几率增高，所以保持一颗良好的心态是非常之重要的。另外，补锌可以增加精子的活力，一般来说，补锌分为两种方式：一种是口服锌制剂，但人体摄人过多的锌，很容易引起锌中毒，所以患者朋友们应该在医生指导下服用，另一种是吃一些含锌的食物，如海产品、芝麻、花生、苹果、香蕉等。富含镁的食物为豆类、紫菜、燕麦等。

　　患者男性朋友们记得要问清楚医生自己的饮食是否应该要去注意，精子不液化的情况下，辛辣的东西应该是不能多吃的，这种异常的精子液化过程的延迟，会使精子发生凝集或制动，在女性生殖道内的运动明显受到阻碍，精子不可能上行进入宫颈管、子宫腔及输卵管，不能与卵子相遇，因此不能使女方受孕，一方面是难以跟卵子形成胚胎，一方面若是跟卵子形成了，也会对这个胚胎造成一定的影响。

(lly 2020.9.15)