现在很多女性都出现了不同程度的卵巢早衰，其中不仅是有中年妇女，甚至是年轻的女性。其实无论是那个年龄段，出现卵巢早衰都需要及时的进行调理，否则很容易出现容貌上的衰老。那么，怎么治疗卵巢早衰最好?平时怎么调理?我们来一起看下专家的介绍。

　　怎么治疗卵巢早衰最好?

　　卵巢早衰的治疗方法，一般使用雌孕激素替代治疗，促排卵治疗，加上中药或者中成药治疗。在治疗期间如果怀孕了，一定要保胎治疗，如果孕育宝宝出生以后，卵巢早衰的症状，会明显减轻。如果严重的卵巢早衰，需要坚持多治疗一段时间，避免由于卵巢早衰，雌激素低，而引起泌尿生殖道萎缩的症状。平时要保持愉悦的心情，吃营养丰盛的食物，避免熬夜。

　　卵巢早衰平时怎么调理?

　　一、积极接受检查

　　如果发现自己患有卵巢早衰，要先去检查确诊，而不是一开始就盲目的调理。在经过了检查之后，医生也会了解到你整个实际情况，然后做出正确的调理。在整个过程中必须要严格的配合医生的调理，其实女性的年龄到40岁以后，女人的卵巢特别容易出现问题，因此，就算没有出现身体不舒服的现象，也应该每年体检一次，做好预防保健工作，消除疾病隐患。

　　二、注意调理作息

　　因为家庭的负担，女性总是起早贪黑，甚至有时候经常性会加班到深夜，其实在进入到40岁之后，身体器官也会进入到下降的阶段，这个时候必须养好作息，让身体获得足够的休息时间，延缓身体地老化。所以说，女性要纠正作息，尽量不要出现熬夜的现象。

　　三、正确选择食物

　　生活中食物的营养价值各有不同，在40岁之后一定要正确的滋养卵巢，避免早衰，可以适当性的多吃海藻类食物，其富含碘、钙等元素，摄入体内有助调节体内雌激素，使其保持平衡。除此之外也可以适当性的多吃动物肝脏，因为里面含有叶酸成分，能够延缓衰老的出现。当然对于女性朋友来说，也应该多补充黑豆，因为里面所含有的植物雌激素非常的丰富，能够安全有效的为身体补充植物性雌激素，促使体内激素保持平衡状态，对卵巢很有益处。

　　四、练习瑜伽

　　瑜伽可是一种好运动，每天都可坚持，能够帮助女性疏通身体器官的经络，一旦气血循环通畅，就能够达到调整内分泌的效果，对个人健康有帮助。

　　如果女性出现不适的症状，不知道是否是患有卵巢早衰，应该及时的去医院就医查清病因积极的治疗。以上科普内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医。

（CL）