在生活中很多女性不怀孕，去医院做检查却发现自己的卵泡不长，是造成不怀孕的罪魁祸首。那么，卵泡不发育的原因有哪些?怎么办?我们来一起看下专家的介绍。

　　卵泡不发育的原因有哪些?怎么办?

　　专家表示：卵泡不发育的病因有很多，常见有多囊卵巢和雌孕激素水平异常，促卵泡生成素水平低等。部分女性卵泡发育不好，是由于卵巢早衰导致的，患者早期月经正常，甚至有生育史，但随后月经稀少，直至完全闭经。

　　这类患者卵巢内的卵泡已消耗完。患了多囊卵巢，是卵泡发育不好的原因之一。甲状腺、肾上腺皮质功能异常引起的障碍都是卵巢发育不好的原因。

　　卵泡不长怎么办?

　　1、常吃黑豆。黑豆能够好的促进卵泡发育，同时也可以补充我们人体所需要的雌激素。因此，在月经来临前后必须要多吃黑豆，如此才能够让雌激素的分泌得到好的提升。

　　2、多吃含有雌激素的食物。谷类食物，葵花籽，洋葱，这些食物里面其实都含有很多的雌激素，如果女性朋友存在不排卵的现象，那么就应该多摄入这些食物。

　　3、多吃豆类食物。女性朋友可以在生活中尽可能增加含有植物类雌激素的饮食。女性朋友出现不排卵的现象主要就是因为自己的体内出现雌激素分泌过低而引起的。在生活中其实有很多的食物都含有植物类雌激素，比如说黑豆豆浆，黑豆汤，黑豆。

　　我们都知道只有顺利的排卵才能够提升怀孕的几率，如果存在卵泡不长的现象，我们在生活中一定要多摄入黑豆以及豆类的食物，如此才能够补充自己雌激素分泌较低的现象。如果是因为患有疾病而引起的，必须要治疗原发疾病。

（CL 2020.5.29）