卵泡发育不好，其排出的卵子质量也就不好，这对于女性怀孕来说，无疑有着极大的影响，因此必须引起重视，加以调理。但对于应该如何调理，大多数女性朋友并不清楚，较为困扰。下面我们就来了解一下，卵泡发育不好的女性应该怎么调理?

　　卵泡发育不好的女性应该怎么调理

　　从中医讲，卵泡发育不好主要就是肾虚宫寒，胞宫，胞脉失于温煦气化，濡养不足，致使卵巢功能低下。因此，要想促进卵泡发育，平时尽量避免饮食生冷寒凉，辛辣燥腻之品，很容易耗损精血，适当饮食一些温润，温和，温养性食品，保持平衡愉快的心情也是极为关键的。

　　另外，卵泡发育不好，女性朋友可以通过一个全面的检查，进而确定女性卵泡发育不好的原因，然后对症进行治疗。若是因为炎症造成的卵泡发育不好，针对病因，可以给予抗炎治疗，还可以采用中西结合，合理治疗，促进正常排卵。

　　女性朋友需要进行全面的调理，让机体的环境正常。食物应当尽量做到多样化，粗细粮搭配均衡。多吃豆类，蘑菇类食物。多吃营养丰富，好吸收，好消化的食物，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪食物。不吃陈旧变质或刺激性的东西，提倡多食维生素C的新鲜水果、蔬菜，选择口味清淡，易消化的食物，保持大便通畅，可适当多喝酸奶，蘑菇汤，海带汤，黄花鱼汤。

　　温馨提示：以上就是关于“卵泡发育不好的女性应该怎么调理”的介绍，希望可以对大家有所帮助。专家提醒，卵泡发育不好，女性朋友一定要引起重视，及早到正规的医院，采取合理好的治疗措施，使卵泡发育正常，以免影响怀孕。lt