随着前列腺炎的高发，男性朋友对于这样一种疾病，也逐渐的引起了关注，希望能够做好预防工作。而若想预防前列腺炎，首先就要先了解引起的原因，那么，男性前列腺炎是怎么引起的呢?对此，相信大家并不是很清楚，下面就来看看专家的相关介绍吧。

　　男性前列腺炎是怎么引起的

　　一、久坐：经常久坐的男性前列腺负担重，长期坐位，将导致会血液循环变慢，容易导致前列腺慢性充血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管排泄不畅，易导致前列腺炎发生。

　　二、嗜食辛辣食品：长期大量进食辛辣食品对前列腺有刺激作用，如饮酒，吃辣椒等，可引起血管扩张导致前列腺充血，造成前列腺自身抵抗力下降，易发生前列腺炎。

　　三、憋尿：经常憋尿，可使膀胱充盈胀大，压迫前列腺，引起局部血流不畅，易发生前列腺炎。

　　四、不洁夫妻生活：不洁夫妻生活容易导致男性疾病，感染出现前列腺炎，如不能夫妻或伴侣同时治疗，将导致久治不愈，成为慢性前列腺炎。

　　那么，如何预防前列腺炎的发生呢?

　　1、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。

　　2、保持清洁。坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节，另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

　　3、避免磨擦。会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

　　4、注意饮食。应尽量不饮酒，少吃辣椒，生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血，加重局部胀痛的感觉，由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生。

　　通过上文介绍，我们不难发现，引起男性前列腺炎的原因有很多，因此男性朋友在进行治疗的时候，一定要先查明具体的原因，然后针对病因进行治疗，才能确保治疗效果，早日康复。lt