男性不育大多是精子出现了问题，精子问题中有很多类型。有不少男性在不育的时候被检查出少精症，在得知这一消息后自己非常疑惑，为什么会少精症呢?今天我们就来聊聊少精是什么原因造成的。

　　少精症发生的原因主要包括：泌尿生殖系统炎症(例如：包皮炎、睾丸附睾炎、精囊炎、尿道炎、前列腺炎等)、阴囊温度过高、生殖道感染、自身免疫异常、内分泌异常以及染色体异常。

　　少精症的出现要积极的参与诊治，避免拖延造成更严重的后果发生。当然少精症日常生活中也应该注意下面这些事项。

　　注意事项一、坚持锻炼，增强体魄：只有一个良好的身体体魄才能保证身体各个方面的机能运行正常，尽快工作很忙也不能忘了锻炼身体。

　　注意事项二、远离化学物质：如果目前从事的工作属于高辐射或者是化学物质比较高的行业，建议一定要做好相应的保护措施，否则对于病情的预防和治疗也不益。

　　注意事项三、养成良好的生活作息习惯：除了要坚持锻炼以外，还要养成良好的生活作息习惯，早睡早起，尽量不吸烟不喝酒不熬夜。

　　注意事项四、注意个人卫生，避免穿紧身裤：紧身裤有些男性比较爱穿，在这里并不建议久穿。平时最好选择宽松一点的裤子为好，同时也要注意个人卫生。

　　注意事项五、饮食注意，适当增强营养：除了在日常的饮食当中做到尽量少吃辛辣刺激的食物，还可以适当的多吃一些有助于精子生成的食物例如，海带、牡蛎、海参、鳗鱼、墨鱼、以及山药都是可以的。

　　少精症要引起重视，因为少精症的出现就意味着自己的生育能力受到了影响。为了自己的生育保障，在被确诊为少精症的时候要积极的配合治疗。