少精症如何调理?少精症是影响男性生育的一种疾病，一般发生少精症后需要到医院明确严重程度，然后进行相应的诊治和调理。今天我们来了解下少精症如何调理。

　　少精症如何调理?下面这5点要注意。

　　第1点)在饮食方面一定要合理安排饮食，少吃一些脂肪高、多糖的食物，同时还要避免含有防腐剂的食物，要多吃水果、蔬菜，少吃一些快餐。

　　第2点)男性朋友一定要了解一些性知识，了解生理特征和保健知识，如果睾丸发生了异常现象，比如说变硬、疼痛、肿大等，要及时到正规的医院接受检查和治疗。

　　第3点)男性朋友如果比较肥胖的话，需要做适当的减肥，多进行运动，同时应改正那些不良的生活习惯，如少抽烟、少喝酒，同时还要注意避免生活中的一些有毒的物品。

　　第4点)日常生活中一定要避免骑跨伤，有时候轻伤并不代表对生育能力没有影响，所以，患有轻伤也要及早治疗。

　　第5点)避免睾丸温度升高的因素，比如说男性朋友不要长时间骑自行车、不要泡热水澡、不要穿牛仔裤等。

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