死精症吃什么改善?
男性朋友患有死精症会导致不育症的出现,所以死精症一定要及时治疗,在治疗的同时可以吃一些食物来调理。那么吃什么可以改善死精症呢?下面就随我一起来了解一下吧。
1、海产品:海产品含多种不饱和酸,能增强身体的免疫力,对死精症有很好的治疗效果。
2、豆芽:贵在“发芽”,无论黄豆、绿豆,发芽时产生的多种维生素都能够消除体内的有害物质,并且促进性激素生成,对死精症、少精症、弱精症都有疗效。
3、韭菜:又称起阳草,富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素,温中益脾、壮阳固精,其粗纤维可帮助人体排泄体内的毒物,对死精症有很好的辅助治疗作用。
4、赖氨酸:赖氨酸是精子形成的必要成分,补充赖氨酸对死精症的治疗功不可没。含赖氨酸较高的食物有鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、山药、豆腐皮等。
死精症吃什么改善?
5、锌:微量元素锌被誉为“夫妻和谐素”,男人缺锌,会使性欲及性功能减退,精子数量下降30%~40%,甚至死精、丧失生育能力。锌元素主要存在于海产品和动物内脏中。
6、维生素E:维生素E有利精子的生成和提高精子的活动度,对死精症、弱精症都有疗效,它主要存在于蛋黄、豆类、花生和植物油中。
7、畜禽血:猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血蛋白被胃液分解后,可与侵入人体的有害物质发生反应,以促进巨噬淋巴细胞的吞噬功能,帮助治理死精症。
8、核酸:核酸是支配生命活动的核心物质,既是蛋白质合成的基础,又提供遗传信息,对人体生长、发育、繁殖、遗传等重大生命活动起关键作用。含核酸丰富的食品有牛肉、动物肝肾、虾、牡蛎、蘑菇、坚果等。
以上就是对男性死精症可以吃什么改善的介绍,相信大家都了解了。男性在出现死精的时候,除了要积极地寻找原因进行解决之外,增加食物的摄入量也有利于精子存活。
(zq)
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