输卵管积水是女性常见病之一，它对女性身体的危害是很大的，并且可能会造成不孕现象的发生。女性朋友们应该提早预防，防患于未然。那么应该如何预防输卵管积水呢?下面就随北京华博医院的医生一起了解一下。

　　1、注意卫生：清洁私处，应注意自己及性伙伴的个人卫生。行房事前，需清洗男女双方的外生殖器，防止病菌的顺利入侵，经期坚决不同房。如果是生产结束女性，一定要做好清洁，以免感染。

　　2、手术：如果要做宫腔手术，一定要在正规医院治疗，避免手术不当导致阴道、子宫等感染;需进行人工流产术、分娩术、取放宫内节育器术，及其他宫腔术时，应进行严格消毒，避免经手术将病菌带入阴道及子宫，人为造成感染。

　　3、适量运动：适度适量的运动必不可少，每天可以安排半个小时的有氧运动，增强体质，提高抵抗力，降低病菌感染，减少患病的机会。

　　4、注意饮食：多吃一些新鲜的时令季节的水果和蔬菜。少吃腥寒、辛辣刺激的食物，核桃花生等含蛋白质的也要适量的食用，同时可以适量服用一些补充矿物质的食物，让身体里的营养平衡。

　　5、远离辐射：尽量远离一些电子产品。很多女性朋友因为使用电子产品养成了很多不良的生活习惯。比如手机一直不离手，整天对着电脑等等。如果因工作关系必须使用电脑的话，下班之后也要多出去走走，切勿久坐。

　　以上就是对输卵管积水预防措施的介绍，希望对大家有所帮助。女性朋友们要提早进行预防，注意生活及饮食习惯，以免给身体带来更大的危害。

（zq  2019.6.28）