每个人都是一个“个体”，是一个独一无二的存在，因此，每个人的体质等都不同。我相信很多女性在婚后都会遇到一个棘手的问题，那就是“生孩子”。有的女性在生育方面比较“容易受孕”，而有的女性无论如何都“难以受孕”。

　　容易受孕的夫妇总是想尽各种方法避孕，而难以受孕的想怀孕却难上加难。大多数女性都不知道自己为什么有这样的体质。那么，为什么那么容易怀孕?因为这些女性有这些特点。

　　一、月经规律的女人

　　月经是发生在具有生育能力的女性人类，育龄妇女和灵长类雌性动物身上的一个生理上的循环周期。

　　比较容易怀孕的女性，有可能是月经规律，且“同房”时间与排卵期相匹配，一拍即合。若是女性在排卵期阶段，没有良好的安全措施就“同房”，就会导致精卵的结合，从而形成新的小生命。

　　有人会问，每个女人都会有排卵期，为什么月经规律的女人更容易怀孕呢?

　　其实是因为月经规律都会有一定的周期，通过计算可以推算出女性体内的“排卵期”，就比较容易受孕。大致计算方法如下：月经周期正常的女性，其月经周期一般为28至30天，排卵期将在下一个月经周期的第14天左右。

　　一般在排卵前后的时间短，女性都比较容易受孕，因此，我们称排卵前后的十天为“危险期”，而月经前后加起来的十天称为“安全期”，在安全期阶段女性不容易受孕。

　　二、体重正常的女人

　　体重适中的女性也是比较容易受孕的体质，相反、无论是太胖还是太瘦，都容易影响受孕，都会影响内分泌，若是内分泌失调，也会影响“排卵期”，计算不到危险期，女性就很难怀孕。

　　如果情况严重，女性还可能会生病。例如，如果女性太瘦，她们会减少卵子的产生。在“排卵期”会出现很多问题，导致患上不孕症。

　　体重过重的女性会使体内激素增加，导致多毛症等症状的出现，也会导致女性不孕。

　　三、子宫前倾的女人

　　子宫前倾是子宫的较好位置。它的位置较低。当夫妻在同房的时候，jing子会更集中，更快地进入子宫颈。它会与luan子结合，受孕的概率会更高。

　　四、没有宫寒的女人

　　宫寒的女性容易导致子宫经血流通不畅等，造成月经期腹寒、疼痛和血块，对女性影响很大，不仅在来月经时比较难受，还会让很多女性手脚开始冰冷，导致不孕不育。

　　宫寒对怀孕有很大影响，尤其是这两点：1.女性患宫寒后不容易怀孕。2.有宫寒的女性对“同房”的需求和欲望都比较少，所以怀孕的机会比较少。

　　上述就是“易孕体质”女性的特点。她们不需要太注意其他事情，怀孕就像喝水一样容易。但对于“难孕体质”的女性来说，怀孕很难。她们必须经过一个良好的备孕期才能轻易怀孕。可从下面4点来调理：

　　1、调理经期

　　根据上述的“易孕体质”的特点，其关键的就是要计算女性的“排卵期”。如果不知道女性的排卵时间，精卵就不能很好地结合。如果它们不结合，就不能形成“受精卵”形成新生命。调理好月经周期，能计算尺排卵时间，才能提高受孕概率，保障受孕的健康。

　　2、坚持运动

　　备孕期间需要适当的运动运动，能合理改善女性的神经系统，缓解脑部疲劳、增强心脏功能，促进全身的血液传输，尤其是心脏的，让女性能有个平稳的心态。

　　同时，还可增强女性的呼吸功能，如跑步、瑜伽、等运动，可以增强女性的体格，锻炼女人的骨盆，帮助生产。经常运动的女性，能调节身体内激素的分泌，提高卵细胞的质量，能预防系列疾病。

　　3、抓住时机

　　女性较好的生育年龄在25-30岁之间，此时女性无论是心理上还是生理上都属于最佳状态，其卵细胞的质量比较高，有利于胎儿发育。

　　而男性较好的生育年龄在25-35岁之间，此时男性的心理以及逐渐成熟，jing子质量非常高，身体处于最佳状态。

　　当最好的精卵相结合，不仅能提高怀孕的概率，也能对下一代有积极的影响，因此，必须在最好的年龄抓住最好的机会。

　　4、控制体重

　　女性在适当的体重中，会对胎儿的发育产生正面的影响。而当女性体重适中时，她们生孩子的风险就会降低。

　　提示：以上四点是对“难孕体质”备孕期的建议，想生健康的宝宝，需要经过漫长的备孕期，这不仅是为了怀孕，也是为了自身健康，为了以后拥有更美好的家庭。

（CL）