近年来，随着环境污染和生活压力的增加，内分泌失调、育龄延迟、人工流产等问题也日益增多。中国不孕症患者的数量仍在以每年5%的速度增长。其实，生活中很多不好的习惯都会导致生育困难，这些习惯你有么?有的话要做出行动，尽快改变哦!

　　1、长期吸烟

　　长期吸烟会导致内分泌失调，而内分泌失调就会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢功能，最终引发不孕，还能使妇女绝经期提前2～3年，倘若在怀孕早期吸烟还容易引发流产。

　　因此，有吸烟史且准备怀孕的女性要在医生的指导下制订戒烟计划。

　　2、经期同房

　　月经期间子宫内膜会脱落从而形成一个创面，而且此时子宫口会呈现出一个微张的状态，微张的子宫口非常容易就引起细菌感染。

　　经期同房容易使细菌和血液进入盆腔，导致盆腔炎，更严重的是，可造成子宫内膜异位症。这两者都是造成不孕的杀手。

　　3、多次人流

　　虽说现今的人流技术很先进，但还是或多或少的会损伤到女性的子宫内膜。多次人流会导致宫颈粘连、输卵管堵塞，这些都是继发性不孕发生的原因。

　　所以育龄女性应学会科学避孕，如需手术也必须在有条件的专业医疗机构进行，从而把人工流产的伤害降到最小。

　　4、压力过大

　　研究表明，女性长期的处于一个不良的心理状态，也会影响到女性受孕。

　　女性压力增大，长期处于忧虑、抑郁或恐惧的精神状态中，卵巢就不再分泌雌激素甚至不排卵，月经也就开始紊乱甚至闭经。如果连续三个月月经不规律，就必须到医院就诊，检查卵巢功能。

　　5、过度减肥

　　过度减肥很容易造成营养不良，长期营养不良会导致内分泌功能紊乱，性激素水平低下，出现不可逆转的闭经，最终导致不孕。

　　如果情况较轻，持续时间不久，可以通过调理后使月经恢复正常，但严重的可能导致终生不孕。

（CL）