男性如何预防内分泌异常性不育
男性如何预防内分泌异常性不育?内分泌异常性不育给男性带来了极大的危害,不育给家庭带来的危害是不言而喻的,不仅危害身心健康,不育还可引发家庭成员之间的不和谐,如何避免内分泌异常性不育,是男性朋友需要非常关注的问题,下面,我们请教下,北京华博医院的不孕不育专家。
专家介绍说,男性要预防内分泌异常性不育,要做好以下几点:
第一点、养成良好的生活习惯
少熬夜,如果身体感到疲劳时,可按摩进行缓解, 经常熬夜是会直接引发新陈代谢的失调的,疲劳时通过按摩可使男性加速代谢,保持血液的正常循环,确保身体健康。
第二点、注意日常饮食、少吃快餐
可多吃豆制品以及黄豆,其中富含大量的植物雌性激素,平衡体内激素分泌量;少吃快餐,快餐一般都存在卫生隐患。
第三点、多按摩
按摩对男性是非常有利的一件事情,体内淋巴液与血液循环的通畅可加速体内废物、毒素的排出速度,男性可多加按摩,对内分泌性不育也起到一定的预防作用。
第四点、多泡澡
可维持身心平衡,男性可高温反复入浴,可促进血管的收缩、扩张,也可促进老旧的角质更新,保持皮肤的光滑、细致。但是需注意,水温不宜过高。
男性如何预防内分泌异常性不育?以上这些就是生活中的预防小措施,男性朋友要注意以上的这些措施,预防内分泌不育的出现,假如不慎得病,也不要紧张,尽早治疗,是可以恢复生育能力的。如还有什么不清楚的,请进行预约挂号。lb
- 下一篇:射精没有力度该怎么办
- 上一篇:男性内分泌失调怎么改善