精索静脉曲张是男性在青壮年时常出现的疾病，精索静脉曲张影响精子的生存环境，导致精子异常。最终导致不男性不育，因此，日常生活中，预防精索静脉曲张最为重要。那么，怎么预防精索静脉曲张比较好?您是否了解呢?下面跟随北京华博医院专家来一起了解下。

　　怎么预防精索静脉曲张比较好?

　　1、减少性欲

　　性激动旺盛的人更容易发生精索静脉曲张，如果性欲旺盛，甚至是性行为频繁，那么性器官长期充血，它是形成精索静脉曲张的重要原因。

　　2、及时治疗疾病

　　主动治疗泌尿生殖感染，多发的生殖疾病也会引起精索静脉曲张疾病，比如前列腺炎、尿道炎等，积极的治疗这些常见多发病是预防精索静脉曲张的重要过程。

　　3、注意饮食

　　饮食中需要禁食辛辣食物，包括酒类、辛辣刺激食物，尽量吃富含营养因素的食物，多吃水果蔬菜，提高人体的免疫力。

　　4、注意作息时间

　　保持良好的生活作息习惯是非常有必要的，在生活中药多注意休息，不要太疲劳，避免长久站立，如果有精索静脉曲张的症状，最好不要干重活，以免疾病加重。

　　怎么预防精索静脉曲张比较好?温馨提示：男性精索静脉曲张是非常严重的，因此，出现以后一定要及时去医院检查病治疗，防治疾病伤害您的精子，影响您受孕。如果没有出现的话就更简单了，日常生活中注意预防好疾病的发生就行。gk