精索静脉曲张时时刻刻危害着男性的身体健康，同时对男性的心理也有很大伤害。因此男性朋友们要避免这种疾病的发生，做到积极预防，那么怎么预防精索静脉曲张的发生呢?北京华博不孕不育医院主任来为大家详细的介绍下。

　　怎么预防精索静脉曲张的发生?表示如下：

　　做到1、注意会阴部清洁卫生,以防止逆行感染。

　　做到2、适度性生活，性生活过于频繁容易导致性器官过度充血，引发精索静脉曲张。

　　做到3、减少炎症发生的机会，及时治疗泌尿生殖系统疾病，如前列腺炎、尿道炎等。

　　做到4、生活要有规律，注意休息，避免熬夜，避免过度疲劳。

　　做到5、避免参加剧烈运动，避免久坐、长时间站立、长时间骑自行车、桑拿等。

　　做到6、做到少吸烟，不酗酒，尽量保持情绪稳定，心情愉悦。

　　做到7、注意营养均衡，宜清淡饮食，少食生冷辛辣刺激性食物，多食用新鲜蔬果，多饮水。

　　怎么预防精索静脉曲张的发生?上面就是有关内容介绍，希望男性朋友们在日常生活中能够做到，因为这样才可以避免疾病的发生。有疑问，咨询我们的网上专家。dgq