精索静脉曲张是男性不育症的一种，非常可怕，给男性朋友带来了非常大的困扰。为了远离这一病症，积极预防是关键。那要怎样预防精索静脉曲张呢?让北京华博不孕不育医院的专家告诉您。

　　怎样预防精索静脉曲张

　　1、良好习性：生活有规律，保持心情愉悦，注意休息，避免疲惫。防止剧烈运动，重体力劳动及久站等情况。

　　2、减少性冲动：精索静脉曲张的发生与性冲动旺盛，性器官过度充血有关，控制性冲动是预防精索静脉曲张发生的重要环节。

　　3、注意饮食习惯：不吸烟、少喝酒，忌辛辣油腻等刺激性食物.多饮水，多吃新鲜蔬菜、水果，这些对精索静脉曲张的预防很有帮助。

　　4、选择合适内裤：选择预防阴囊下坠和透风散热的囊袋内裤。尤其是对轻中度精索静脉曲张患者有一定改善缓解作用。

　　5、治疗其它疾病：及时治疗泌尿生殖系统感染等，减少炎症发生的机率，是预防精索静脉曲张发生的重要手段。

　　要怎样预防精索静脉曲张呢，专家已经说的很明白了。要是还有不了解的，就亲自联系在线专家吧。

　　温馨提示：男性朋友们一定要注意自己平时的生活习惯，预防精索静脉曲张的发生，一旦发生精索静脉曲张，就有可能造成男性不育。