最近几年来，卵巢囊肿的发病率这么高，女性朋友们了解一下疾病的预防知识很有必要。专家表示，卵巢囊肿会导致女性不孕，由此可见危害性是相当大的，所以女性朋友们一定要做好疾病的预防工作，下面我们一起去了解一下，卵巢囊肿的预防常识。

　　卵巢囊肿的预防常识

　　1、注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常。

　　2、卵巢囊肿的预防要注意自身保暖，避免感寒着凉。

　　3、月经期间，禁止一切剧烈体育运动及重体力劳动。

　　4、如已查出患有子宫内膜异位症，卵巢囊肿大于6cm以上者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累，一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。

　　5、尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。这对卵巢囊肿的预防是十分关键的。

　　6、月经期要做好自身的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。

　　7、女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经可形成溢流。

　　8、女性月经期一定要禁止性生活。这是卵巢囊肿的预防关键所在。

　　北京华博不孕不育医院专家提示：预防卵巢囊肿，主要是在我们的日常生活中做起，希望大家在我们的生活中多引起一些注意。另外，每个人的生活和工作环境都是有着差异的，卵巢囊肿的预防方面侧重点也会有所不同。这里建议您先咨询下我们的在线专家，来了解更多有关卵巢囊肿的预防方面的知识。lm