专家表示，卵巢囊肿是近些年来发病率较高的一种疾病，所以在疾病出现之前，建议大家做好阻止准备，也是就说疾病的预防工作。今天我们就一起看看北京华博不孕不育医院专家，为大家讲解的，怎么防止卵巢囊肿的出现吧!希望能够帮助到您。

　　怎么防止卵巢囊肿的出现

　　北京华博不孕不育医院专家表示，防止卵巢囊肿出现的方法有很多，我们常见的有以下几种方法：

　　1、养成良好的生活习惯，生活习惯要规律，戒烟限酒。

　　2、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品。

　　3、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。

　　4、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

　　5、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

　　6、定期做妇科检查。

　　7、如果有疾病的前兆，要及时到正规医院检查，以防病情恶化。

　　针对卵巢囊肿，北京华博不孕不育医院推出生育镜技术，生育镜直径不足3mm，超微创纳米丝直径仅百万分之一毫米，整个手术在一根直径不超过3mm的孔镜内完成，创口小，痛苦小，患者恢复后无疤痕，被称为真正的“钥匙孔”手术。并且，一次手术就可完成多种致病因素如卵巢囊肿、输卵管粘连、子宫内膜异位、盆腔粘连等引起的不孕症的全面诊疗，与宫腹腔镜及输卵管镜相比，手术时间更短，安全性更高，术后恢复更快，怀孕率更高!

　　温馨提示：卵巢囊肿是妇科疾病中常见的一种病症，出现该疾病如果不及时治疗，会造成女性不孕的出现，所以为了能拥有一个健康的宝宝，建议您查出此病及时就诊治疗，以防引发不孕，到那时便得不偿失了!