女性应该如何预防卵巢囊肿?这是很多女性想要知道的。因为卵巢囊肿的发生会让女性失去了生育的能力，因此对卵巢囊肿疾病要多加预防。那么，卵巢囊肿要做到如何预防?针对这个问题，下面北京华博医院专家来为大家详细的介绍下。

　　卵巢囊肿要做到如何预防?

　　1、卫生问题：包括个人卫生和伴侣卫生两方面，因为由阴道炎、宫颈炎等如果发生逆行感染，可能导致盆腔炎，造成卵巢炎性包块。

　　2、饮食问题：要少食高脂肪，多吃高纤维食物，医学证明，合理控制饮食能好抑制肿瘤的恶性病变。

　　3、情绪问题：心情舒畅稳定，尽量减轻生活中的各种压力，切忌忧思烦怒，学会自我调节。

　　4、服用避孕药：服用避孕药主要的目的是打乱排卵规律，虽然服用避孕药的妇女患卵巢囊肿几率要低于普通妇女，但专家提醒，这并不是最好的预防方式。

　　5、适当运动：加强体育锻炼，多在阳光下运动，在排汗的过程中将机体的局部代谢产物随汗液排出体外。

　　卵巢囊肿要做到如何预防?上面就是相关内容介绍，相信大家在阅读后也有了一定的了解。提示 ，女性朋友们在生活中一旦发现异常要及时的到正规医院检查，以防卵巢囊肿的发生影响自己的生育。有疑问，快快咨询专家，专家在线为您解决问题。gk