卵巢囊肿的症状和卵巢囊肿的危害已经说过了，今天我们就谈谈预防卵巢囊肿该做到哪些?为了保障自己的健康就一定要提前做好预防卵巢囊肿的工作。这有预防才不至于发生才能避免危害的发生。那么，预防卵巢囊肿应该做到哪些?

　　1、养成良好的生活习惯，生活要有规律，不要熬夜。

　　2、饮食要注意，不要吃一些比较重口味的食品，如过辣，过甜的食品。女孩子特别要注意，不要抽烟酗酒。

　　3、心态放好，不要过度疲劳。压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

　　4、加强锻炼，增强体质。卵巢囊肿患者越来越趋向于年轻化，甚至牵连20多岁的年轻女孩。预防卵巢囊肿要从年轻的时候就养成良好的习惯。越早预防越好。

　　以上就是对卵巢囊肿的并发症的详细介绍，希望能够引起女性朋友的注意。如果您出现了以上的症状，一定要及时去医院检查，不要耽误了病情，以免给您的健康带来危害，也避免其他妇科疾病的趁虚而入。