卵巢囊肿是一种比较严重的妇科疾病，会危害女性朋友们的健康，甚至会出现无法生育的情况，卵巢囊肿多发于20-50岁的女性，女性朋友们绝经后更容易患上这种疾病。那么卵巢囊肿的食疗方法都有哪些呢，下面为您详细介绍。

　　卵巢囊肿的食疗方法有哪些

　　卵巢囊肿是由于长期的饮食结构、生活习惯不好以及心理压力太大等因素造体体质过度酸化，机体体能下降，引起肾虚肝虚，导致正常代谢受阻，造成卵巢疾病和内分泌失调，人体免疫力下降，进而引发出卵巢组织异常增生，最终患上卵巢囊肿，甚至发生癌变。

　　生育年龄的女性最容易患上卵巢囊肿，这是因为卵巢本身或受药物刺激，而产生的过度生理反应所致。卵巢囊肿患者没有什么特别的症状，只有少数人会有白带增多、白带色黄、月经不调、小腹疼痛等症状。

　　女性卵巢是孕育小生命的地方，若卵巢受到破坏，会影响到卵子发育、成熟及排出。其次，部分卵巢肿瘤成分会产生出相应激素，干扰卵巢激素的分泌及排卵，严重者会直接导致不孕。

　　卵巢囊肿的发病因素很多，其中最直接的是环境因素和内分泌因素所致。环境因素包括辐射、空气污染、体内维生素的缺乏等都被列入卵巢囊肿的发病病因里。卵巢囊肿多数会采取手术切除，最好是早发现早治疗，以免延误病情。

　　中医认为，卵巢囊肿是由于产后受寒导致气滞血瘀、气机运行不畅等，进而出现下腹疼痛、月经紊乱、神疲乏力等症状。所以中医方面治疗卵巢囊肿主要是通过调节内分泌，调节血和气的平衡，达到治愈目的。

　　卵巢囊肿的食疗方法有哪些

　　1、山药核桃仁炖鸡汤。

　　原料：鸡1只，山药40克，核桃仁30克，水发香菇25克，笋片25克，火腿25克，黄酒、食盐适量。

　　做法：将山药除皮切成薄片，核桃仁清洗干净，鸡置于沸水中水煮一会去掉血渣，然后将整只鸡放入一个大碗中，加黄酒50ml，食盐适量，鲜汤1000ml，将其他原料一同放在鸡肉上方，置于蒸笼中2小时，待鸡肉被蒸烂为止。

　　作用：活血化瘀、补气健脾。

　　2、山楂黑木耳红糖水。

　　原料：山楂100克，黑木耳50克，红糖30克。

　　做法：将黑木耳提前一晚上泡于水中，山楂倒入500ml水中水煎，加入泡发的黑木耳，大火烧开，转用文火煮烂，加入红糖调味。

　　作用：健脾补血，活血散瘀。

　　以上是对卵巢囊肿的食疗方法有哪些的介绍，患有卵巢囊肿的朋友可以通过上述食疗方法进行调理，同时还应做好定期体检，时常观察自己身体的变化，有什么不适及时到医院检查，以便医生给出更好的解决方案。

(lly 2020.4.27)