卵巢，一个集万千女性宠爱的器官。我们都知道，卵巢对于女性的重要性，它不仅是“女性的青春之源”，更是女性生育的重要标准，所以想要怀孕的女性，一定要保护好自己的卵巢。但很多女性由于一些不良习惯而造成卵巢过早衰老，所以我们应该重视起来，积极治疗。那么，卵巢早衰怎么治疗效果最好呢?

　　卵巢早衰的因素有哪些?

　　1、由于现在的工作压力比较大，学习工作紧张，所以人们的生活节奏和生活方式也并不会按部就班的来，有时间了就吃一口，很多人到了夜里凌晨可能才会睡觉，所以这些都会造成卵巢过早衰老的现象。

　　2、还有遗传方面的原因，比如染色体异常等也可以引起卵巢早衰。

　　3、免疫性疾病，患有自身免疫性疾病的妇女体内免疫机制的问题，比如风湿性关节炎和甲状腺疾病等使体内的免疫系统往往会错误地将卵巢组织内的生殖细胞当成外来的异物而予以杀伤和破坏，从而会引起卵巢早衰。

　　4、病毒感染，某些妇女在幼年的时候若受到腮腺炎病毒感染并发卵巢炎，破坏了卵巢的功能使卵巢对垂体的促性腺激素的刺激不敏感，没有产生应有的反应从而出现病毒血症者，性腺若遭受破坏进入青春期后同样也可致始基卵泡很快耗尽，从而导致卵巢早衰。

　　卵巢早衰怎么治疗才最有效?

　　卵巢早衰是随着年龄的增长一步步衰退的，所以并不能治愈。但如果想减缓卵巢早衰，就要在生活中及早改善。下面几种卵巢的调理方法，大家记得收藏。

　　1、调整心态

　　用平和的心态看待卵巢早衰的问题，这对恢复有很大帮助的。女性的自信对自身健康真的有很难估量的作用。卵巢早衰并不一定代表不能生育，虽然治疗上相对较难一点，但是经过治疗后还是可以恢复的。对人体的影响最大的应该就是导致不孕不育，还会让女性衰老得更快。

　　2、饮食方面

　　预防卵巢早衰要注意营养平衡，除了蛋白质足量摄入外，脂肪及糖类应适量，同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充，其中适当补充维生素E可以清除自由基，改善皮肤弹性，推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，并可调节免疫功能，每日150-300毫克即可。要适当加强运动，运动有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。保证充足睡眠，晚餐不宜过饱，晚上不做剧烈运动。维持和谐的性生活，可增强对生活的信心，精神愉快，缓解心理压力，并能提高人体免疫功能。

　　3、改良避孕方法，减少人工流产

　　一些女性错误地认为，“人流”是小事情。实际上，肉体的创伤很快能修复，但人体的内分泌变化可不是一天两天就能恢复的。如果反复多次人流，经常扰乱内分泌，会造成体内看不见的损伤，渐渐使卵巢失去功能，造成卵巢早衰。

　　4、关注月经

　　卵巢早衰是有先兆的，在发病前多出现月经减少-月经稀发-闭经的变化过程，因此要重视月经改变。有些女性粗心大意，或者毫不重视，甚至认为来不来无所谓，直到引起严重后果，才着了急。

　　5、情绪调节

　　人的中枢神经系统与内分泌互相联系，互相影响，因此女性应学会把握良好的心态，学会排解不良情绪，以免降低机体的抗病能力，导致卵巢早衰的发生。

　　以上便是对"卵巢早衰怎么治疗效果最好"的介绍，相信大家看完以后会相对了解一些，治疗时也不会那么盲目。如果还有什么疑问，可以随时咨询在线医生，我们会随时为您详细介绍的。

(zlj)