巧克力囊肿会导致女性不孕，囊肿长大破裂后还会威胁女性的生命。北京华博医院不孕不育专家介绍说，巧克力囊肿对女性危害很大，因此除了及早治疗，在生活中预防该病的发生也是一大关键。下面就由专家来为大家讲解一下怎么预防巧克力囊肿。

预防巧克力囊肿要做到以下几点：

一、月经期要做好自身的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。

二、女性在月经期要禁止性生活。

三、尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。

四、如已查出患有子宫内膜异位症，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累，一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。

五、注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常。

六、月经期间，禁止一切剧烈体育运动及重体力劳动。

七、注意自身保暖，避免感寒着凉。

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