很多女性朋友都知道巧克力囊肿对女性身体有很大的影响，如果得了该疾病，不及时治疗的话，还会影响女性生育，所以说女性朋友如果不想患上巧克力囊肿，就应该在日常生活中做些预防措施，那么，巧克力囊肿预防措施有哪些?

　　北京华博医院专家闫丽华表示：巧克力囊肿的预防措施有很多种，我们经常采用的有以下8种预防措施：

(巧克力囊肿)

　　1.注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常。

　　2.要注意自身保暖，避免感寒着凉。

　　3.月经期间，禁止一切剧烈体育运动及重体力劳动。

　　4.如已查出患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于6cm以上者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累，一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。

　　5.尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。

　　6.女性月经期一定要禁止性生活。

　　7.女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经可形成溢流。

（女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经可形成溢流）

　　8.预防卵巢巧克力囊肿要注意月经期要做好自身的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。

　　以上是对巧克力囊肿的预防措施的相关介绍，相信您对此也有了一定的了解!巧克力囊肿极大的影响了日常生活和身体健康，希望大家在日常生活中及时预防，减少对身体的伤害，早日获得好孕。