死精症的发生与男性的日常生活息息相关，所以预防死精症的发生，也要从生活中做起。然而很多男性在预防死精症上不知道怎么做。下面听听专家对预防死精症要从生活中做起的介绍。

　　预防死精症要从生活中做起，做到以下几点

　　做到1、戒烟戒酒：酒精和香烟中的尼古丁都会对精子造成伤害，增加畸形精子的机率，并导致男性死精的发生。

　　做到2、汽车尾气要远离：汽车尾气中二恶英，对人体的内分泌具有很强的干扰作用。会男性睾丸形态发生改变和精子的死亡。

　　做到3、避免高温：当睾丸的温度低于人体体温2到3摄氏度的情况下，才能保证精子的正常生成和存活。所以高温的环境一定要避免。

　　做到4、远离辐射：物理辐射，可直接导致精子畸形和死亡。因此，男性朋友应该尽量远离劣质瓷砖、座便器、大理石这些可产生辐射的东西。

　　以上就是有关预防死精症的方法介绍，希望能够帮助到大家。温馨提示，死精症发生后，要及时到正规的医院进行检查，明确病因后再去对症治疗。