男性死精症应该怎样预防?患者精液中的精子存活率较低，就是死精症的表现。精子的死亡率高会降低卵子的受孕率。死精症引起的原因多样，做好死精症的预防是极好的方法。那么，男性死精症应该怎样预防?下面就请北京华博不孕不育医院不育专家为我们介绍。

　　男性死精症应该怎样预防?

　　1、注意个人卫生习惯：男性朋友一定要注意私处的卫生，防止各种男性疾病的发生，还可以第一时间发现私处疾病，及时进行治疗。

　　2、饮食有度：辛辣刺激的食物对男性朋友的健康不利，因此男性朋友要避免辛辣刺激食物，注意戒掉烟酒。

　　3、养成良好的生活习惯：男性朋友注意生活规律，不要熬夜保证充足的睡眠，适当的进行体育锻炼。

　　4、节制性生活：适当的性生活对男性的健康有好处，但是如果性生活过于频繁，就会导致男性朋友精神萎靡，精力不足，引起疾病的发生。

　　5、远离化学物品以及不良的药物：化学物品中含有有毒的物质，有杀精的作用，而且不良的药物中还会对精子造成不好的影响，因此男性朋友要注意远离这些危险因素。

　　6、保持睾丸的低温环境，防止睾丸因为温度过高而导致影响睾丸的生精能力。

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