胎停育是每个准妈妈最害怕发生的事，造成胎停育的原因有很多，临床统计大约有43种左右的疾病能够引起胎停，其中免疫因素占67%、解剖因素占14% 、内分泌因素11% 、遗传因素占5%，其它因素占3%。那么如何预防胎停育的出现呢?

孕妈妈如何预防胎停育的出现呢?

1、准备怀孕的女性，无论是自己还是周围的朋友发生过胎停育，均不能为此过度担忧。紧张、压力会导致机体内分泌的失衡，对于胚胎、胎儿的健康发育也是不利的。

2、怀孕前，应注意饮食均衡、生活规律、锻炼身体以及孕前检查等。可参加为准妈妈们特别准备的健康课堂，多与医生沟通，全方位了解孕前、孕中、产后的各种孕期知识。

3、一般胚胎8周左右有胎心，胎停育现象在8-12周就有可能出现，所以建议孕妇8周左右最适宜去做B超，以便及早检查胎儿和胎盘的发育情况。如果出现了胎心，大致可以放心。

经过上面专家的详细叙述，相信你已有所了解，要是还有不懂得问题，还可以咨询专家。