近几年来，孕早期出现胎停育的人群有明显增长的趋势，一般女性在怀孕40到50天左右，胚胎就会发育出胎芽和胎心，如果B超检查没有观测到胎芽或胎心的生长，则说明出现了胎停育。因此孕妈们有必要了解胎停育的预防措施。

　　胎停育的预防措施是什么?

　　一、孕前检查

　　如果发生过胎停育，再次怀孕前更要做详细检查，以明确病因。

　　二、孕前调经

　　不单指调理月经，包括经前、经期、经后三部曲。经前宜疏，即疏肝理气;经期宜活，即通过调理让子宫内膜顺利脱落;经后宜补，即补肾健脾。通过这三个步骤，可以增强体质，为孕育做准备;可以提高卵子质量，为受孕做准备;可以改善子宫内膜的病理状态，为受精卵植入做准备。

　　三、孕后注意

　　首先是静养，这个“静”从用药上来讲，可以用养阴、安神、清热的药物，不宜用活血、行气等药物。从身体和情绪来讲，宜静不宜动和躁;其次，保胎时间要超过上次发生胎停育或自然流产的时间，同时要注意3、5、7三个易发生流产的时期。这个3、5、7是指孕30天、50天、70天;3个月、5个月、7个月。孕妇在这几个时期一定要当心。

　　四、好预防

　　不可以在外面吃东西，吃家里煮的饭菜;不可以泡温泉;喝白开水，不要饮用饮料和食品冷饮;胎停育清宫来一次月经后即可去检查。如果两次流产在同一周出现，应到正规医院接受科学治疗。

　　专家提示，胎停育如果不及时发现治疗就会影响女性生育，所以必须引起足够重视。