怎样预防8到10周胎停育?其实胎停最容易发生在5-10周，在第8周的时候也是比价容易发生胎停育的。那么为了避免这样的现象发生，我们应该怎样预防8到10周胎停育呢?我们一起跟随北京华博医院专家了解下。

　　怎样预防8到10周胎停育

　　1)孕前准备：女性朋友应该有适当的准备期，注意饮食均衡、生活规律、锻炼身体以及孕前的检查等等，多与医生进行沟通，全方位了解孕前、孕中、产后的各种孕期知识。

　　2)心理放松：紧张、压力会导致机体内分泌的失衡，对于胚胎、胎儿的健康发育也是不利的。

　　3)半年后再怀孕：已经出现过胎停育的女性，从优生的角度考虑，至少要在之后半年以上时间再怀孕，因为人的卵巢功能恢复至少要两三个月，而子宫内膜的恢复至少要半年左右。

　　4)适时检查：一般胚胎8周左右有胎心，胎停育现象在8~12周就有可能出现，所以建档时8周左右，最适宜去做B超，以便及早检查胎儿和胎盘的发育情况。如果有胎心了，那就放心吧。

　　怎样预防8到10周胎停育?相信您也有了足够的了解。温馨提示：胎停育对女性来说伤害非常大，所以女性朋友们要重视起来，积极的进行治疗，避免危害的发生。若您还有关于胎停育方面的疑问，可在网上进行咨询，专家在收到您的消息后，会在第一时间回复您。