在孕期的女性中，有不少女性因为胎停育而失去了一次当妈妈的机会，对女性来说是非常大的打击。那怎么才能避免胎停育的发生呢?专家给你生妙招。

　　如何防止胎停育的出现

　　想要在孕期中避免胎停育，必须做好相关的预防工作，下面这些要做到。

　　1)孕妇应该提前注射风疹疫苗，怀孕前三个月，避免在公共场所逗留太长时间，并适当进行体育锻炼，增强体质和自身满意能力;保持营养均衡。

　　2)如果从事相关装修行业的工作，在受孕前几个月，可以调换到其他部门。对于家庭居室刚装修过的，建议不要太早搬进去，在检测合格之后才能入住;饮食上要选择干净无污染的食物。

　　3)免孕前做X光线检查，微波炉运作时，应该与其保持一定的距离，大约在一米以上。不要长时间携带手机在身，必要时才能用手机。

　　4)如果没有孕育的打算，应该做好避孕措施;在准备怀孕时，如果出现病症，首先要确认自己是否已经怀孕，如果有的话应该谨慎服药;最好能够咨询医生，选择对自身病情有利且对胎儿无影响的药物。

　　5)夫妻双方在生育前一段时间内以及怀孕期间，应该戒烟戒酒，这样才能避免烟酒对腹内胎儿造成影响。

　　6)患有免疫系统异常的女性，应该在病情完全康复以后才能怀孕。生活中还需要多锻炼，保持营养均衡，增强免疫力。

　　上面就是有关如何防止胎停育的出现介绍，希望对大家有所帮助。温馨提示，为了在孕期内不出现胎停育，一定要多加注意，切不能随意而为。但是如果出现胎停育也不能任性保胎，及时做出相关的处理，找出病因进行治疗才是正确选择。如果您还有什么问题，可直接预约挂号，专家会给您满意答复。