很多女性因为在孕期发生了胎停育，而迟迟不能当上妈妈，胎停育对妈妈来说伤害是非常大的。那怎么预防胎停育的发生呢?很多女性想要了解下，下面我们一块听听专家的相关介绍。

　　怎样预防胎停育的发生

　　想要预防胎停育必须在孕前放松心情、进行保健、适当休息、按时产检、注意一些流行疾病。

　　1)放松心情：无论是自己还是周围的朋友发生过胎停育，均不能为此过度担忧。紧张、压力会导致机体内分泌的失衡，对于胚胎、胎儿的健康发育也是不利的。

　　2)孕前保健：建议双方同时接受染色体检查，女方做血型鉴定，男方做生殖系统的检查，有菌精症的要彻底治疗;如果黄体功能不全，使用药物时间要超过10周;避免接触有毒物质和放射线照射。身体完全健康后3个月，再考虑怀孕。孕前注意饮食均衡，从怀孕前3个月到怀孕3个月，每天补充0.4毫克的叶酸。

　　3)适当休息：调整作息过重的工作负担，会增加早产、流产、死产以及他而生长迟缓的机会。

　　4)按时产检：一般胚胎8周左右有胎心，胎停育现象在8～12周就有可能出现，所以建议孕妇8周左右最适宜去做B超，以便及早检查胎儿和胎盘的发育情况。如果出现了胎心，大致可以放心。

　　5)注意流行疾病：有一些传染疾病，不但会造成胎死腹中，而且即使胎儿存活，也会留下严重的后遗症，在疾病流行期间，尽量避免到公共场所，以避免被传染。

　　当然胎停育后女性朋友们不要盲目保胎，盲目保胎只会让自己的健康失去保障。应该及时做相关处理，然后找到相关原因，对症治疗，避免下次胎停育的发生。正在被胎停育烦恼着，不妨预约挂号，专家根据您的情况制定合理诊疗方案。