为了保护自己的宝宝，不让死胎影响自己做妈妈的乐趣，北京华博不孕不育医院的专家提醒大家，怀孕女性一定要做好预防工作，避免死胎的发生。那么，怀孕女性如何预防死胎呢?我们来听专家讲解一下相关的注意事项。

　　怀孕女性如何预防死胎

　　1、勿滥用药用

　　孕期用药须得谨慎，这是现在许多孕妇都了解的孕期常识。如果孕妇出现感冒或者其他不适症状，需要用药，必须得经过医生同意，遵医嘱服药，切忌自行用药。

　　2、当心病毒感染

　　孕妇在怀孕期间最好少接触宠物，少去人群拥挤，空气不流通的地方，尤其是流行病多发的地方，更要避免，以免染上单纯疱疹病毒、麻疹病毒、乙型肝炎病毒、风疹病毒等。

　　3、远离有毒化学物质和辐射环境

　　孕妇过多接触洗涤剂，容易造成流产。放射线、同位素、化学工业毒物如苯、氯丁二烯、亚硝胺、铅以及剧毒农药均有致畸作用，孕妇应当尽量远离。

　　4、远离吸烟环境

　　烟草中含多种有害化合物，其中尼古丁是罪魁祸首。孕妇吸入或在烟雾缭绕的环境中生活、工作，可招致流产、死胎、早产、发育不良，甚至畸形。怀孕后吸烟或被动吸烟，可使胎儿发育延缓，还可造成流产、早产以及死胎发生。

　　5、忌饮浓茶咖啡

　　浓茶、咖啡具有兴奋作用，可以刺激胎儿增加胎动次数，甚至危害胎儿的生长发育、导致死胎发生。

　　专家建议，为了预防死胎，孕妇在孕期要学会胎动计数，进行自我监测。胎动计数方法：每日早、中、晚各数1小时的胎动数，3次相加乘4即为12小时的胎动计数。正常胎动每小时约3-5次，如12小时内胎动计数少于10次，就意味着胎儿宫内缺氧，随时有胎死宫内的可能，需要立即找医生进行检查和治疗。

　　通过上述讲解，想必大家都知道怀孕女性如何预防死胎了。为了我们的孩子，希望大家能够做到以上预防工作，如果大家还想要了解死胎的更多知识，或者对上述内容有疑惑，可以联系在线专家，他们会为大家详细讲解的。