预防无精症需要注意哪些?无精症是一种常见的困扰男性的男科疾病，无精症不仅导致男性不育，还会严重的影响患者的身心健康。因此，对于无精症一定要做到防患于未然，下面专家介绍，预防无精症需要注意哪些?

　　预防无精症需注意：

　　1、注意休息时间

　　休息时间不要过长，要找些或轻或重的事做。不要懒惰，但也不要干过重的体力活。休息和体力劳动都要适度。

　　2、戒烟

　　男性请抛弃香烟，每天吸烟在一包以上的男人，精子活力，总是比不吸烟的人，精子要弱。但在戒烟后，应特别注意，不要焦躁，因为那会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。

　　3、禁止激烈运动

　　激烈的跑步运动，会降低精子活力，因此跑步要适量，不要过于激烈，无精症发生的可能性也会降低。

　　4、服用药物要注意

　　治疗抑郁症、疟疾和疮疱的药物，会影响精子的产生。因此，当需要使用这些药物的时候，患者应事先征求，医生的意见。

　　5、夜间排尿

　　夜间起来排尿，是一种很好的习惯，因为这样会对精子产生有好处，使您减少犯病的可能性。

　　专家提示：因为无精症患者除了不育外，大多数无明显的症状。因此，男性朋友在发现不育后要及时的到正规医院接受检查和治疗，并且要养成定期体检的良好习惯。