怎么避免患上习惯性流产?习惯性流产，不仅会使得女性的身体变得虚弱，还会让女性的心理受到很大的伤害，加重女性无法生育的阴影。那么怎么避免患上习惯性流产?我们请北京华博不孕不育医院的专家来给大家介绍一下。

　　怎么避免患上习惯性流产?专家介绍了这几种可以预防习惯性流产发生的方法：

　　1、在准备怀孕的时候，一定要在适龄的年龄段呢生育，不要当高龄产妇或高龄产爸，高龄生育不仅会增加流产的几率，而且还容易生育出畸形儿。

　　2、注意均衡营养，在怀孕前以及怀孕的时候，女性朋友要重视补充维生素与矿物质，避免由于营养摄入不足引起流产的发生。

　　3、养成良好的生活习惯，起居要规律，学会缓和情绪、缓解工作压力，避免发生内分泌失调，影响胎儿的发育。

　　4、改善工作环境，在准备怀孕前以及怀孕的时候，女性要避开所有的有可能会对胎儿造成影响的污染物质。调整好居室的环境，保持居室通风。

　　5、对于黄体期过短或分泌不足的妇女，好在月经中期和怀孕初期补充黄体素，确保胎儿的正常发育。

　　怎么避免患上习惯性流产?看了上面，专家对怎么避免患上习惯性流产的介绍，相信大家都对此有了相应的了解，也希望给大家带来一定的帮助，另外北京华博医院专家也提醒大家，患有习惯性流产一定要去正规的医院接受检查和治疗，以免延误病情。gk