习惯性流产这一疾病会给准妈妈们带来很大的打击，而如今越来越多的女性朋友都患有习惯性流产，它对女性的健康有很大危害。所以女性朋友们应该提早进行预防，下面就与大家分享一下应该如何预防习惯性流产吧。

　　有些病人在第一次发生流产时，没有重视起来，觉得一次两次流产可能是意外，就不经任何检查治疗直接准备下一次怀孕。这样的心态换来的结果很有可能是再次流产，并最终导致习惯性流产的形成。正确的做法是在第一次自然流产后，就立刻去做详细的检查寻索找出原因，并进行全面彻底的治疗，在治好之前性生活一定要采取避孕措施避免怀孕，即便治疗后，谨慎起见也应该再避孕三个月后再尝试怀孕。

　　而对于物理性习惯流产的预防，要从慎做人工流产开始。首先一定要注意避孕，防止意外怀孕。如果确实意外怀孕，非做不可，最好选用宫腔可视取胚这种具有预防习惯性流产和不孕并发症的先进技术。做过流产之后更要注意避孕，避孕套和避孕药都是不错的选择，因为如果不注意经行避孕，一旦再次意外怀孕，就需要再次进行人工流产。有过自然流产经历的人下次怀孕为了预防再流产首先在保胎以前一定要查明原因，针对原因进行保胎。

　　如何预防习惯性流产

　　1、注意营养均衡。补充维生素与矿物质。

　　2、养成良好的生活习惯。养成有规律的起居生活，学会缓解情绪及工作压力。

　　3、改善工作环境。避开一切污染物质，调整居室环境，保持通风。

　　4、补充黄体素。黄体期过短或分泌不足的女性，尽量在怀孕初期和月经中期补充黄体素。

　　5、先治疗内科疾病再怀孕。如果女性患有内科合并疾病，应先治疗，等病情得到控制或稳定后再计划怀孕。

　　6、做详细的检查。检查包括血液特殊抗体监测、妇科B超、内分泌测定及夫妻双方血液染色体分析等。

　　7、男方要做生殖系统的检查。有菌精症的要治疗彻底后，再使妻子受孕。

　　8、避免接触有毒物质和放射性物质的照射。

　　以上就是对习惯性流产的预防措施总结，希望对女性朋友们有所帮助。如果出现了习惯性流产，及时的检查和治疗才是怀孕的最佳途径。

（zq  2019.7.4）