说到备孕，有些女性都有一种难以言说的心酸。备孕好长时间，却始终怀不上宝宝。每次看见别人一家三口，总是难免各种羡慕。备孕过程中如果你出现这些症状，可能是受精卵成功着床了。

　　这4种症状，你有吗?

　　1、隔三差五就想要去厕所

　　因为在怀孕后，我们的子宫为了给孩子生长挪出空间就会不断变大，进而压迫到我们的膀胱，影响我们的肾脏造成孕妈常常尿感强烈，想要不停的上厕所。

　　2、出现恶心呕吐的症状

　　一般情况下，大部分女性在怀孕之后都会有反胃、呕吐的症状，刚开始很多女性可能以为只是自己某些食物吃的不合适而引起的胃部不适，但是如果这种症状持续较长的时间，而且不管是白天还是晚上都会有呕吐、反胃的症状，那就要恭喜你了，这是受精卵着床的表现，准备好当妈妈吧。

　　3、总是觉得累

　　怀孕后的女性身体分泌雌激素变多，为了保证受精卵待的环境舒服一些，孕妈的精力就会相对下降，所以孕妈会觉得疲惫。如果你发现自己明明一天什么事也没有做，但总是提不起劲儿，老想坐下来休息，那可别忽视了，你很有可能已经怀孕了。

　　4、胸部疼痛

　　女性月经来之前和怀孕初期都会出现胸痛的情况，但这两种情况胸痛的时间不尽相同。如果是月经前的胸痛，持续时间大都不超过一周，如果是孕早期的胸痛，持续时间大都是两周以上。所以女性可以根据自己胸痛的时间长短和身体情况知道自己有没有怀孕。

　　专家提示：

　　从孕早期开始，建议准妈妈睡眠的时候使用左侧卧位睡姿。孕中期如果准妈妈感觉下肢沉重，可适度采取仰卧位，并可以用松软的枕头稍抬高下肢以减缓不适症状。孕晚期，随着胎儿越来越大，适宜采取左侧卧位的睡姿，以纠正增大子宫的右旋，改善血液循环，增加对胎儿的供血量，帮助胎儿生长发育。

（CL）