关于怀孕这件事情，在女性的一生中是比较重要的。想要生出一个健康聪明的宝宝，一定要记住，以下这几个时间点最好别怀孕。

　　自己一定要选择一个在自己身体和心理最佳的状态下去怀孕，以优生优育为主。当然在以下这7个时间点最好别怀孕，千万不要以身犯险。

　　时间点1、血压控制不佳时

　　高血压这个疾病想必大家都不陌生。如果你在准备怀孕及怀孕期间，血压较高、长期控制欠佳，不光会危害孕妇的心脏、眼睛和肾脏，也会对肚子里宝宝生长发育产生不利的影响。

　　时间点2、糖尿病血糖控制不佳时

　　随着生活水平的提高，肥胖和超重人群糖尿病患病率明显增加。一部分育龄期女性患有糖尿病，如果血糖没有控制在正常范围就怀孕，会增加胎儿畸形与孕期相关并发症风险。

　　时间点3、孕期体重超重时

　　上班长时间坐着，下班后拖着疲惫的身体回家，时间和精力全被工作和通勤榨干了，运动?每天都会想想，但也仅存在于脑海的想象中。但这种缺乏锻炼的生活方式及不健康不合理的饮食习惯，很容易导致肥胖/超重。

　　时间点4、甲状腺功能减退未治疗时

　　有些女性确诊甲状腺功能减退后，没有及时、持续治疗，如果此时怀孕，体内的甲状腺素不足，可能会延迟胎儿神经系统的成熟和发育，并降低宝宝的智商，还会引起流产、早产等风险。

　　如果您有以下的情况，准备怀孕时评估甲状腺功能也是非常有必要的：

　　时间点5、有甲状腺病史的;

　　1型糖尿病;

　　流产史、早产史、不孕史;

　　肥胖症;

　　年龄>30岁;

　　中重度碘缺乏地区居住史。

　　时间点6、两次怀孕间隔过段或过长时

　　随着国家二胎和三胎政策开放，备孕的女性也随之出现一些困扰：“医生，生完大宝后等多长时间，再怀孕会对自己和宝宝都有好呢?”

　　两次怀孕的时间间隔过短或过长，都会对妈妈和宝宝造成不良结局。

　　间隔过短，产妇不能完全从生完孩子后和母乳喂养中身体恢复，易造成早产等不良结局;间隔过长则会增加怀孕并发症发生风险。建议家里大宝1岁半到6岁之间再次怀孕，对宝宝和妈妈的健康有利。

　　时间点7、新型冠状病毒肺炎抗病毒治疗短时间内

　　新型冠状病毒肺炎(COVID-19)的爆发和流行，对人类的健康造成很大的威胁。研究发现男性睾丸是易受新冠病毒感染的高风险部位[7]。如果感染新冠病毒的男性患者使用抗病毒药影会响男性生殖系统，最长持续时间可达8个月。

　　因此建议在COVID-19联合抗病毒药物治疗结束后至少 8个月内进行严格避孕。所以如果自己的丈夫不幸感染了新冠，且使用了抗病毒药物，就需要严格避孕。

　　①HPV疫苗

　　现在的hpv是有市无货状态，9价最难约，4价也不易，2价又觉得不甘心。但备孕时间也很紧迫，好消息是在备孕期间，不需要因为备孕计划而推迟接种。但如果接种疫苗期间发现自己意外怀孕，没有必要考虑终止妊娠，但是应在妊娠后再完成剩余HPV疫苗的接种。

　　②风疹水痘疫苗

　　风疹和水痘的疫苗应至少在怀孕前28天接种，如果之前未接种，则需要在生完宝宝后接种。建议接种两剂水痘疫苗，而疾控中心建议妇女在接种疫苗后1个月内不要怀孕，因此建议应在尝试怀孕前2个月开始接种疫苗。

　　③新冠疫苗

　　截至2021年9月8日，全国累计报告接种新冠病毒疫苗212458.2万剂次!对于自然备孕的夫妻双方，不必因接种了新冠疫苗推迟怀孕。接受辅助生殖技术助孕的夫妇，建议疫苗接种1个月免疫反应稳定后启动治疗。疫苗接种时出现严重不良反应的育龄夫妇，需暂停启动。

　　如果自己打算怀孕，一定要避开以上这7个时间点，这样才是对将来宝宝健康的负责，也是对家庭幸福的负责。最后祝您生一个健康聪明的宝宝。