子宫内膜异位症是比较常见的导致女性不孕的疾病，该疾病如果不及时的进行治疗，非常有可能给患者的身心健康构成威胁。子宫是重要生殖器官，如果子宫出现疾病，往往会给患者的生育功能造成影响，希望下文对于预防子宫内膜异位症的方法的介绍，希望对您有所帮助。

女性子宫内膜异位症怎么预防?预防子宫内膜异位症的方法主要包括：

1、注意经期卫生，月经期尽量避免登山、骑自行车、长跑等加重腹压的运动。要禁止在经期过性生活，杜绝多个性伙伴。

2、积极预防引起子宫内膜异位症的疾病，及时发现处女膜闭锁、宫颈狭窄、生殖道梗阻及无阴道等畸形，一经确诊应及时进行手术矫治。

3、规律的体育运动，运动可以增强体质，提高人体免疫力，减少子宫内膜异位症的发生。

4、减少医源性创伤的机会，期间不要做妇科检查，人工流产比较好不做或少做，月经过多者尽量不要用宫内节育器避孕。

5、注意饮食调理，饮食宜以清淡富营养而易消化的食物为主，多食新鲜的蔬菜、水果、忌生冷、辛辣、煎炸、肥厚刺激之品。

上述内容对于预防子宫内膜异位症的方法的介绍，希望对您了解此类疾病有所帮助。女性子宫内膜异位症怎么预防?患者比较好在病症出现的早期，及时前往、专业的医院进行好治疗，防止病情进一步恶化。希望您能及时治疗，早日康复。