子宫内膜异位症是比较高发的疾病，会导致患者月经不调、痛经、不孕甚至是宫外孕等后果，对女性的危害极大。那么在生活中有没有什么好的方法能够有助于预防子宫内膜异位症呢?下面就让北京华博医院不孕不育专家为您详细解答。

预防子宫内膜异位症需要注意什么?

1、及时治疗不孕不育其他疾病：如果已查出患有子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿大于7厘米以上者,在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定,避免过度劳累。一旦囊腔内张力突然升高时,囊壁破裂,会形成急腹症。

2、注意调整自己的情绪：保持乐观开朗的心态,使机体免疫系统的功能正常,所谓"正气内存,邪不可干"就是这个道理。

3、注意经期调养：月经期一定要做好自己的保健,注意控制自己的情绪,不要生闷气,禁止一切激烈体育运动及重体力劳动,女性月经期一定杜绝性生活。这些都有可能会导致子宫内膜异位症。

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