月经是女性健康的象征，是赋予女性生育能力的标准，每位女性都向往着月经能如期而至。但是，超过7天还持续的月经期，这是怎么回事呢?这是大家关注的重点。在正常的情况下，女性每月的经期都会持续3-7天。如果超过7天还没有结束的，甚至周期更长，需要特别注意了，有可能是身体出现问题，需要引起重视。

　　1、超过7天没结束的女性，与生活习惯有影响

　　有的女性不注重生活饮食习惯等，长期的熬夜、抽烟喝酒，饮食不注意，这也是导致月经周期延长的原因之一，需要改善不良生活习惯。一般情况下，周期正常不会超过一周，且月经量在20-80毫升之间。因此，超过一周的女性，如果没有生活习惯的影响，就要看看是不是病理性导致的周期延长。

　　2、超过7天还没结束中年女性，可检查是否是节育环导致的

　　很多女性在完成生育需求后，都会采取一些避孕措施，而节育环便是其中一种，能帮助女性达到避孕的目的。由于这块是知识盲区，也很少有节育环的科普知识，导致一些女性在节育环过期或者脱落的情况下还未经发现，就会导致异常出血或出血过多的情况，在月经周期也会导致经期延长等。这时就需要到医院寻求帮助，进行针对性的调养。

　　3、月经超7天没结束，可能是身体问题导致

　　部分女性患有血液疾病，也会在月经来临后出现周期延长的情况。另外，有常年何惧的女性，出现慢性肝炎、肝硬化后，也比较容易导致月经量增多。一些患有慢性贫血和肾炎的女性，由于血管比较脆弱，通透性增加，从而导致身体出血，经期延长。

　　排除以上原因后，如果女性还有月经不调的情况，或者不规律的，考虑是子宫健康出现问题，如炎症、肌瘤、异位症等的影响，都会导致月经量过多以及周期延长。在这里要提醒育龄女性，子宫出现问题，还会影响生育;没有生育需求的女性，为了自己的健康着想，也要明确病因，采取应对措施。

　　女性月经超过7天没有结束的，不管是什么情况引起的，都应该明确病因，对症治疗。如果是经期淋漓不尽的女性，可适量的吃点含铁丰富的食物，如猪肝、猪瘦肉、鸭血等，有助于促进血红蛋白生成。在经期也要保持良好的习惯和心态，不要生闷气，要积极调整情绪，对于内分泌调节有相应作用。

　　最后一点很重要，很多女性都养成泡脚的习惯了，在任何时期都泡脚。这时要提醒经期淋漓不尽的女性，千万不要在月经期间泡脚，以免导致下腹血液循环过快，从而加重出血情况。平时只需要简单洗脚即可，可适当的按摩足底，放松身心。如身体寒湿较为严重的，并且有痛经现象的，可适量喝些红糖水，补充营养也能缓解疼痛。

(CL)