精子成活率低，自然是很难让妻子怀上孕的，为了达到生育的目的，精子成活率低的男性朋友都在寻找提高精子成活率的方法。北京华博不孕不育医院的专家一直在从事人类生育能力的研究工作，关于男性朋友怎样能提高精子成活率，我们来听听他们的意见。

　　男性朋友如何能提高精子成活率

　　1、保持适当的运动

　　运动不仅可以保持健康的体力，还是好的减压方式。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。要注意的是，运动应以不引起疲劳为准，应穿宽松的衣服，有利于散热。

　　2、学会清洁自己

　　男性应该养成好的卫生生活习惯，因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗。

　　3、保证营养

　　男人通常存在营养过胜的问题，不过为了健康生育，男人应着重多摄入蔬菜水果和海产品，并定期摄动物肝脏。

　　4、定期体检种疫苗

　　男性的免疫能力其实并不如女性可靠。定期体检不仅可以预防很多疾病，接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。

　　5、改善工作环境

　　脱离接触放射性物质、高温、汽车废气及农药等环境。如果想要孩子，最好脱离此类环境半年后再做安排。

　　男性朋友如何能提高精子成活率?从上述内容我们了解到，对于急于想要孩子的男性朋友来说：最好的方法就是进行治疗，同时改善生活方式来予以配合，希望这些知识能够帮助到大家。如果大家想要了解强精活化治疗的详细知识，可以联系在线专家，他们会为大家详细介绍的。lcc