精子是男性重要的生育载体，精子活力低对于男性朋友来说是一个比较大的打击，精子活力低往往会造成男性不育，但是许多男性朋友对于精子活力低这个疾病不是很了解，也不知道应该怎么治疗，那么精子活力低应该怎么办呢，我们一起来了解一下吧。

　　精子活力低是怎么回事

　　精子活力低，可能是由于婚前一些不恰当的生活方式造成的，例如酗酒，酒精中毒对精子的杀伤力是很大的，还有可能导致精子畸形。除了酗酒，吸烟也是会导致弱精，如果是生殖系感染的话，精浆的成分改变，锌、镁、柠檬酸、果糖会减少，PH也会升高，这一系列的变化都会影响精子的活力。

　　其实生活中很多细小的事情不处理好，都会令精子活力低下。例如经常穿紧身内衣，经常开车，长期间对着电脑，泡热水澡，蒸桑拿这些都会令男性朋友体内温度升高，如此一来就会影响精子的发育。如果阴囊部位的温度不在35-36℃这个区间，尤其是高温的时候是会令精子发育不良，自然精子活力也会变低，这可能是会影响生育的。

　　生活饮食中要避开抽烟喝酒，大鱼大肉，要适当运动。对于IT男，或者程序员来说，精子活力低的几率会更大，经常对着电脑，盯着手机，这些辐射也是会令精子活力低下的。

　　精子活力低怎么办

　　首先，未来准爸爸应该去医院进行有关精子、前列腺等方面的检测，在确认了身体状况及病因后，才能有针对性提高精子活力。同时，一定要根据医生的指示坚持科学地治疗。

　　在日常生活中，我们应该注意一些提高精子活力的营养补充，实际上，提高精子活力的最主要方面还是补充所需的营养。但值得注意的是，因为每个人的病情不同，所以在补充营养素的时候一定要咨询专业医师，毕竟有些精子活力低的病因可能是由前列腺炎等疾病引起的，这必须要引起足够的重视。

（lly 2019.5.23）