精子活力低能让女性受孕吗
精子活力低能让女性受孕吗
专家指出,精子活力低是有可能让女性受孕的,只是几率较低而已,因为这样的精子前行困难,难以穿过宫颈和输卵管,无法和卵子相互结合,女性从而难以受孕。
那如何提供精子活力呢?首先可以从纠正不良的饮食结构上着手。临床研究发现,饮食上经常吃绿色蔬菜的男性,其精子活力会比普通男性的精子活力要高很多。因为,绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分,多吃可以帮助提高男性的精子质量。当然,一些具有补精养身的食物,也可以增强身体的免疫力提高生精能力。比如:豆腐皮、花生、核桃、山药、鳝鱼、银杏、海参、芝麻等。
另外,患者们还可通过一些有益身心的,适当的体育锻炼来提高精子活力。比如:慢跑、游泳、打球或者练习太极拳等等,这些运动项目在一定程度上会把体重控制在标准范围内,有利于提高男性精子的活力。不过,我们要注意的是,锻炼强度不能过于激烈,最好依据自身情况去选择锻炼项目。
除了以上两点,男性朋友还要尽量少去高温的地方。比如说桑拿房。睾丸长期处在高温下会对精子造成不理影响,高温会杀死精子,降低精子的成活率。
精子活力低能让女性受孕吗?通过上文的介绍,我们可以得知,男性精子活力低,也就意味着女性受孕的机会低,因此要引起重视,及早就医治疗,并且养成良好的生活和饮食习惯。lt
- 下一篇:精子活力低吃什么最好
- 上一篇:提高精子活力的方法有哪些