大部分女性都指导，每个月都有一颗成熟的卵子排出，一年约12次排卵，想要自然受孕，需抓住每次的排卵时机。

　　年龄偏大的女性，卵巢的储备功能会有所下降，剩余的优质卵泡数量不多，好的时机更显珍贵。

　　如何找到优质卵子?

　　其实对于大多数姐妹来说，备孕几个月还没怀孕，很可能是找不准排卵日。

　　一般来说，如果月经周期规律的女性，理论上排卵日会在下次月经到来前的第14天，但实际上每个人的排卵时间是不一样的。

　　所以，备孕期的女性可以通过监测排卵来找到优质卵子。毫无疑问，排卵试纸是目前备孕最常用的排卵测试工具。用试纸从排卵期开始测，当测到强阳时意味着卵子将在48小时内排卵，可以安排同房了。

　　什么是排卵试纸?

　　其实，排卵试纸是一种通过检测尿液中促黄体生成素(LH)水平，来预测排卵的备孕辅助工具。

　　排卵试纸的检测原理

　　黄体生成素(LH)是一种随女性月经周期周期性变化的激素，它的功能是刺激卵巢中成熟卵子的释放。

　　月经周期中期，LH分泌量会急剧增加的，形成“LH峰”后1-2天内可促发排卵。用排卵试纸检测到 LH 峰值后的 24 小时内同房，可以提高受孕几率。

　　小提醒：备孕期间检测排卵期很重要，除了排卵试纸，也可以到医院监测卵泡发育情况哦。希望大家好孕!

（CL）