在临床上多囊卵巢综合征除了需要科学治疗以外，在饮食上面也需要注意才能够有助于疾病的康复，因为不少患者在治疗以后再生活中不注意饮食，才导致这种疾病反复复发，那么，接下来我们一起了解下多囊性卵巢综合症日常护理方法有哪些?

　　多囊卵巢综合征护理方法：

　　1、环境调摄：不宜居住在潮湿的环境里;在阴雨季节，对患者进行多囊卵巢综合征护理时要注意湿邪的侵袭。

　　2、多囊卵巢综合征护理包括饮食调理：少食肥甘厚味，酒类也不宜多饮，且勿过饱。多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物，更应多食之，如白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、批杷、白果、大枣、扁豆、薏苡仁、红小豆、蚕豆、包菜等。

　　3、放松心情，建立治病信心，耐心治疗。尤其需要注意的多囊卵巢综合征护理方法。年轻妇女患有本病者而未经治疗，到中、老年时患2型糖尿病的几率很高。未经治疗的本病被认为是进行性的综合征，一旦出现，终身存在。

　　4、运动锻炼：痰湿体质的多囊卵巢综合征患者，多形体肥胖，身重易倦，故多囊卵巢综合征护理时，患者应长期坚持体育锻炼，散步、慢跑、球类、游泳、武术、八锦、五禽戏，以及各种舞蹈，均可选择。活动量应逐渐增强，让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密之肌肉。气功方面，以动桩功、保健功、长寿功为宜，加强运气功法。

　　专家提醒：当欢女性出现腹部不适时，应当引起注意，严重时去医院做正规检查，我们的钦食结构，心理压力过大都会让我们机能下降，导致内分泌失调，让我们的卵巢发生变化，所以女性朋友要关爱自已的身体。